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科学营养健康膳食走进你我 集团运动会科学健身大讲堂继续开讲
发布时间:2018-5-10 40 次 [ 关闭 ]

    (文/图 李辰祥)5月10日下午,集团第四届运动会“健康大讲堂”系列课程在国体中心继续开讲。本次课程的主题是围绕着健康营养膳食相关内容,为帮助参赛运动员了解更多的营养健康知识,形成科学的健康饮食观念,合理的膳食搭配,更好地备战集团运动会。来自集团总部、房地产集团、赣昌砂石公司、幸福渠公司4家单位近100名运动员参与听课。

      “助力千亿梦,营养健康要先行”。科学膳食,是运动员们强体魄的根本保障。课上,来自南昌大学的余万霰教授以图文并茂、生动有趣方式方法讲解着看似深奥的科学营养膳食内容,并从膳食结构,合理的搭配等方面做了详细讲解,更分享了自己在进行科学膳食搭配方面的有趣内容。让运动员们懂得了如何合理搭配日常膳食,在日常饮食中应尽可能达到合理营养膳食,做到科学饮食,营养均衡,吃出营养健康,对以后的健康生活具有积极的指导意义。

       通过本次讲座,运动员们纷纷表示获益匪浅,并会在课后把这些知识分享出去,要让全集团的员工们都能了解日常健康营养知识及健康的生活方式,提高“市政公用人”的营养健康。

      今后,本届集团运动会“科学健身大讲堂”系列活动还将继续进行,更能对落实全民健身有着促进作用,为助力集团千亿元年,打造一个个健康的体魄。

 

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